Przed zakupem powinniśmy zapytać się się stomatologa. Ważnym czynnikiem zapobiegającym próchnicy jest odpowiednie szczotkowanie jak również żucie gumy (na przykład Orbit) po każdym spożywaniu pokarmów, bowiem neutralizuje ona kwaśny odczyn w jamie ustnej. Podczas żucia gumy bezcukrowej znacznie wzrasta wytwarzanie plwociny, która jest elementarną przeszkodą dla kwasu i bakterii atakujących szkliwo. Ślina działa jak rozpuszczalnik, bowiem rozpływające się w niej cukry zmniejszają swoje stężenie i przestają być groźne. Pierwiastki zawarte w gumie do żucia działają również korzystnie na remineralizację szkliwa. Przeżuwanie gumy sprawia, że z naszych przestrzeni międzyzębowych eliminowane są resztki pokarmów, więc nie odkłada się tam płytka nazębna. Zapobieganie próchnicy jednakowo znaczące co przeżuwanie gumy jest prawidłowe odżywianie. Na samym spodzie piramidy żywieniowej znajdują się wyroby zbożowe, których powinniśmy konsumować najwięcej.
Leave a Comment
You must be logged in to post a comment.